S
Siła i Cel

Twój cel jest wyraźny.
Niech składniki będą takie same.

Przygotowujesz się do startu w zawodach crossfit. Twoje treningi są intensywne, regeneracja kluczowa. Zamiast zgadywać, co potrzebuje Twój organizm, zacznij od konkretnych celów. Katalog Siła i Cel to nie lista produktów — to mapa, gdzie każdy punkt prowadzi do konkretnego wyniku, bez marketingowego szumu.

Znajdź odpowiedni suplement Przeczytaj o fundamentach
Zorganizowana półka z suplementami w nowoczesnej kuchni

Zaufane surowce

Każda partia testowana na obecność metali ciężkich i zanieczyszczeń.

Suplementy dopasowane do Twojego celu

Wybierz kierunek, a my pokażemy produkty, które faktycznie go wspierają. Bez chaosu wyboru, bez zbędnych wypełniaczy.

Filtruj według celu

Bez słodzików, barwników i sztucznych aromatów.

Czego unikać

  • • Nie łącz suplementów z niewiadomego źródła bez sprawdzenia certyfikatów.
  • • Nie wierzysz w "magiczne" formuły. Skład to podstawa.
  • • Stosuj się do dawkowania. Więcej nie znaczy lepiej.
Kreatyna Monohydrat Siła i Cel Siła

Kreatyna Monohydrat

500g | Bez dodatków

89,00 PLN
Białko serwatkowe izolat Siła i Cel Regeneracja

Whey Protein Isolate

1000g | 90% białka

149,00 PLN
BCAA Siła i Cel Energia

BCAA 2:1:1

500g | Bez aromatów

79,00 PLN

Formuły czyste jak Twój cel

Na rynku suplementów "czysty" to często puste hasło marketingowe. Dla nas to konkretne standardy. Oto, na co zwracamy uwagę w każdej partii surowca, zanim trafi do Twojego shakera.

Słownik kluczowych pojęć

BCAA (Aminokwasy rozgałęzione)
Warto je suplementować podczas długich, intensywnych treningów wytrzymałościowych. Dla większości osób siłowych, odpowiednie spożycie białka z diety (lub koncentratu/protein) jest wystarczające. To zasilanie dla wytrzymałości, nie magiczny strzał energii.
HMB (β-hydroksy β-metylomasło)
Często sprzedawany jako "spalacz". W rzeczywistości, badań sugeruje jego główny efekt to zmniejszenie rozpadu tkanki mięśniowej. Przydatne dla zawodników w redukcji, nie jest to podstawowy suplement dla budowania masy.
Kreatyna Monohydrat
Najlepiej przebadana forma. Dawkowanie: 3-5g dziennie. Nie ma sensu szukać "lepszych", droższych wersji. Stabilność i dawka to klucz.
Metoda oceny: Co sprawdzamy

Nasze standardy opierają się na trzech filarach: 1) Transparentność składu (pełna lista składników, bez tajnych blendów), 2) Certyfikacja surowca (szukamy dostawców z certyfikatami typu GMP, NSF), oraz 3) Kontrola jakości partii (dostęp do raportów z niezależnych laboratoriów na życzenie). Nie oceniamy na podstawie opinii, lecz na podstawie dokumentacji.

Kontrola jakości w laboratorium

Laboratorium partnerskie w Łodzi, testy niezależne.

Kiedy wybrać co? Soczewka decyzyjna

Zamiast zgadywać, sprawdź, jak wybór produktu zmienia się w zależności od sytuacji.

Przykład: Przygotowanie do 10km biegu (cel: wytrzymałość)

Twoja sytuacja: Trzy dni w tygodniu bieganie + dwa dni siłownia. Czujesz zmęczenie mięśniowe w czwartym tygodniu treningu.

A Izolat Białka

Co optymalizuje: Regenerację tkanki mięśniowej, utrzymanie masy mięśniowej w deficycie kalorycznym.

Co poświęca: Środki na suplementy stymulujące (np. kofeina).

B Beta-alanina

Co optymalizuje: Opoźnienie wyczerpania podczas powtórzeń na wysokiej intensywności (sprinty, interwały).

Co poświęca: Wymaga cierpliwości (2-4 tygodnie nasycenia), efekt uboczny: mrowienie (parestezja).

C Mieszanka "energetyczna"

Co optymalizuje: Subiektywne poczucie energii przed treningiem.

Co poświęca: Koncentrację na konkretnych celach. Często zawiera niepotrzebne wypełniacze.

Nasza rekomendacja:

Zacznij od Białka – buduje fundament regeneracji. Dopiero po 2-3 tygodniach, jeśli odczuwasz zmęczenie w finale treningów, rozważ dodanie Beta-alaniny. Unikaj wszechstronnych "shotów" – skup się na celu.

Ręce trzymające shaker z suplementem

Kluczowy wniosek

Suplement to nie lekarstwo i nie cud. To precyzyjne narzędzie, które działa tylko wtedy, gdy masz konkretny cel, podstawową dietę i regularny trening. Najlepszy suplement to ten, który pasuje do Twojej sytuacji.

Pamiętaj: Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, jeśli masz choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki. Większość naszych produktów jest bezpieczna dla zdrowych osób dorosłych, ale indywidualna ocena jest kluczowa.

Masz wątpliwości? Zapytaj eksperta

Szybka dostawa w Polsce

Darmowa dostawa: do paczkomatów InPost od 150 zł, kurierem DPD od 200 zł.

Czas realizacji: 95% zamówień wysyłamy w 24h. Nasz magazyn w Warszawie działa od poniedziałku do piątku do godz. 12:00.

Zaufanie i transparentność

Skład: Brak ukrytych blendów, pełna lista składników na opakowaniu.

Testy: Niezależne laboratorium w Łodzi sprawdza partie pod kątem metali ciężkich i zanieczyszczeń.